149 chansons sur la toxicomanie, la toxicomanie et le rétablissement

La spirale descendante de l'autodestruction est difficile à observer

Kylee est une beauté vieillissante - de longs cheveux blonds, avec une bouche comme un marin. Elle est sournoise intelligente dans la rue et peut faire une blague (propre ou sale) qui fera doubler tout le monde dans la pièce.

L'autre semaine, Kylee s'est dirigé vers Wal-Mart sur ce qui était censé être une course d'épicerie rapide. Elle n'est pas revenue pendant quatre jours.

En fait, elle l'a fait plusieurs fois. Et vraiment, cela devrait-il être une surprise? (Tout le monde sait que vous ne pouvez pas courir à Wal-Mart pour quelque chose de rapide.) Mais quatre jours est un long voyage de magasinage, surtout quand elle a une adolescente qui l'attend à la maison. La mère de Kylee l'a finalement trouvée dans une fumerie de crack en bas de la ville, en compagnie de personnes dangereuses.

En raison de sa consommation de drogue, la prison régionale a été l'adresse occasionnelle de Kylee. Elle a volé des médicaments sur ordonnance à un parent atteint de maladie chronique. Elle aurait échangé des drogues contre du sexe. Elle a roué de coups son propre trafiquant de drogue et lui a volé sa voiture (jamais un geste intelligent).

Accro à la toxicomanie, elle a cessé de consommer de la drogue, a rechuté, est partie en cure de désintoxication et a répété le terrible cycle de la toxicomanie. Peut-être qu'un jour elle réussira à se nettoyer, mais pour l'instant elle attend de toucher le fond. " Où est la fin de tout ça? Jusqu'où peut-elle descendre? ", Se demandent les autres, attristés, dégoûtés et incapables de l'aider.

Même si je n'ai jamais eu de problèmes personnels avec la drogue ou l'alcool, je connais des toxicomanes. Kylee est mon cousin. Si son histoire vous est familière, j'espère que c'est parce que vous l'avez fait de l'autre côté et que vous vous remettez. Je vous souhaite paix, force et bonne santé dans votre parcours de vie.

Voici une longue liste de chansons sur la dépendance, la dépendance, la sobriété et le processus de récupération - parce que chaque jour d'être propre et sobre devrait être un motif de célébration. Faites une liste de lecture pour vous rappeler à quel point vous avez parcouru. Ou créez une liste de lecture pour quelqu'un que vous aimez qui est en voyage.

1. "Ça fait longtemps" par Staind

La récupération a été un long chemin pour le narrateur dans cette chanson rock de 2001. Il appelle enfin un vieil amour qu'il a blessé avec sa dépendance. Il s'excuse et explique que cela fait un moment que la drogue n'a pas contrôlé sa vie. Ça fait du bien d'être à nouveau propre.

Meilleures paroles de récupération:

Et ça fait un moment que je peux dire que je n'étais pas accro
Et ça fait un moment que je peux dire que je m'aime aussi.

2. "Young Homie" par Chris Rene

L'alcool et les drogues affectaient le gars dans cette chanson de 2012, mais maintenant il se réjouit d'être propre et sobre. Il veut que les autres jeunes sachent que la vie est trop courte pour la dépendance.

Meilleures paroles de sobriété et de récupération:

Et j'ai la recette, je n'ai pas besoin de Hennessey,
Oui, ça fait neuf mois maintenant,
Je n'ai pas bu et je commence à voir clair maintenant,
Je baisse toutes mes peurs,
Je peux entendre les acclamations maintenant,
Voir des signes de paix quand je regarde autour de moi.

Partagez votre histoire de dépendance et de récupération dans la section Commentaires ci-dessous.

Depuis combien de temps abusez-vous d'alcool / drogues? Comment avez-vous réalisé que vous aviez un problème? Quel a été l'impact sur votre vie et celle des autres? Qu'est-ce qui vous motive pendant la récupération? Avez-vous des conseils à donner aux autres?

3. «Rehab» par Amy Winehouse

L'une des «plus grandes chansons de tous les temps» de Rolling Stone, ce succès influencé par Motown en 2006 porte sur le déni de la dépendance. Le narrateur insiste sur le fait que son problème n'est pas si grave - qu'elle boit parce qu'elle craint une rupture avec son âme sœur.

Elle insiste sur le fait qu'elle n'a pas le temps de se réadapter, et il n'y a rien de nouveau qu'elle puisse y apprendre. La chanson d'inspiration autobiographique a été écrite après le séjour de 15 minutes de la chanteuse en cure de désintoxication à laquelle elle a assisté simplement pour qu'elle puisse dire à son label qu'elle était partie. Malheureusement, le Winehouse extraordinairement talentueux est décédé d'une intoxication alcoolique en 2011 à l'âge de 27 ans.

Meilleures paroles de dépendance et de dépendance:

L'homme a dit: "Pourquoi pensez-vous que vous êtes ici?"
J'ai dit "je n'ai aucune idée"
"Je vais, je vais perdre mon bébé
Je garde donc toujours une bouteille près de moi. "

Signes et symptômes courants de la toxicomanie

4. "Amazing" par Aerosmith

Cette ballade de pouvoir de 1993 décrit le désespoir d'une vie de douleur, de drogues et de péché. Le narrateur a finalement touché le fond et quand il a obtenu de l'aide, il a été étonné de voir comment sa vie a changé.

Meilleures paroles de récupération:

C'est incroyable
En un clin d'œil, j'ai enfin vu la lumière
C'est incroyable
Que lorsque le moment arrive, vous savez que tout ira bien.

5. "Coût de la vie élevé" par Jamey Johnson

De l'intérieur d'une cellule de prison, le gars de cette chanson country de 2008 a des remords quant à ses choix. Il avait une douce épouse qui faisait également office de meilleure amie, un emploi et il possédait une propriété.

Cependant, il courait avec la mauvaise foule et a échangé la sécurité de sa vie contre de la «cocaïne et une pute» lorsque la police l'a attrapé dans un motel local. Derrière les barreaux, il a acquis une nouvelle appréciation et une nouvelle perspective.

Meilleures paroles sur la dépendance:

Je te dis le coût élevé de la vie
Ça n'a rien à voir avec le coût de la vie.

6. "Whisky Lullaby" de Brad Paisley (avec Allison Krauss)

Cette belle et tragique ballade country de 2003 raconte l'histoire d'une romance brisée qui a finalement coûté la vie à deux personnes. Après que la femme qu'il aimait l'a rejeté, l'homme a passé des années à essayer de lui faire oublier son esprit jusqu'à ce qu'il meure une nuit par empoisonnement à l'alcool. Le cœur brisé, elle a ensuite répété son acte d'autodestruction.

Meilleures paroles de toxicomanie:

Il a mis cette bouteille sur sa tête et a appuyé sur la détente
Et finalement bu sa mémoire
La vie est courte, mais cette fois elle était plus grande
Que la force qu'il avait pour se lever de ses genoux,

7. "L'équipe A" par Ed Sheeran

Après que l'auteur-compositeur Ed Sheeran a visité un refuge pour sans-abri et écouté les histoires de vie des autres, il a écrit cette chanson de 2011 sur une prostituée toxicomane. La femme est dans les rues depuis qu'elle a 18 ans. Son corps et son âme ont été creusés par les horreurs de la toxicomanie et de la vie dans les rues moyennes.

8. "Dark Times" de The Weeknd (avec Ed Sheeran)

Le narrateur de cette chanson de 2015 est drogué et a du sang d'un autre homme sur ses vêtements. Il vit une vie trépidante, dangereuse et imprévisible, et envoie un avertissement à la femme avec qui il est: elle ne devrait pas tomber amoureuse de lui. (Cela fonctionne toujours, non?)

Meilleures paroles de toxicomanie:

Dans mes temps sombres, je retournerai dans la rue
Promettre tout ce que je ne veux pas dire
Dans mes temps sombres, bébé c'est tout ce que je pouvais être
Ne pense pas que ma mère pourrait m'aimer pour moi
Dans mes temps sombres, dans mes temps sombres.

9. "Fallen" par Sarah McLachlan

La narratrice de cette chanson nominée aux Grammy Awards 2004 reconnaît qu'elle a fait de grosses erreurs. Elle s'est prise dans la mauvaise foule et elle admet qu'elle a foiré.

Ironiquement, alors ces mêmes amis l'ont rejetée, gênée de ce qu'elle était devenue. Alors qu'elle se bat, elle cherche l'espoir et la rédemption, pas le blâme.

Meilleures paroles de récupération:

J'ai foiré
Mieux vaut que je sache
Ne viens pas ici et
Dites-moi "je vous l'ai dit."

10. "Ce n'est pas le whisky" par Gary Allan

Hier soir, le narrateur de cette chanson country de 2013 se lève dans une réunion des AA et dit au groupe que ce n'est pas le whisky, les cigarettes ou les choses qu'il fume qui le tuent. Au lieu de cela, affirme-t-il, ce sont les souvenirs de la femme qui l'a quitté et le trou qui reste dans son cœur. Il a tenté en vain de le combler de dépendances, surmonté d'un double tas de déni.

11. "Sobre" de Kelly Clarkson

Dans cette chanson de 2007, l'American Idol dépeint une femme sobre depuis trois mois, ayant arraché les personnes négatives et les influences de sa vie afin de se concentrer sur son bien-être. La narratrice ne se compare pas ou ne se doute pas. Elle se sent chanceuse de prendre un jour à la fois.

Clarkson elle-même n'est pas alcoolique. Au lieu de cela, elle a utilisé l'alcoolisme comme métaphore des dépendances auxquelles chaque personne est confrontée.

Meilleures paroles de sobriété:

Trois mois et je suis toujours sobre
J'ai cueilli toutes mes mauvaises herbes mais j'ai gardé les fleurs
Mais je sais que ce n'est jamais vraiment fini.

12. "Plus je bois" de Blake Shelton

Dans cette chanson country de 2007, un groupe de gars sont assis dans un bar et ils remarquent que l'un des leurs profite d'un coca normal. Ils commencent à le taquiner, lui demandant pourquoi il ne prendra pas quelques verres avec eux? (Qu'est-ce qui ne va pas avec eux? Mais aussi, que fait-il dans un bar?)

Le gars explique qu'il ne peut pas s'aider lui-même; il ne s'arrête pas à un seul. Un verre mène à 13, explique-t-il, ainsi qu'à de nombreux autres comportements indésirables.

13. "Just As I Am" par Brantley Gilbert

Le narrateur alcoolique de cette chanson country de 2014 a trouvé son fond, alors il apporte sa bouteille de bourbon à l'église et la verse en offrande à Dieu. Lassé de vivre ainsi, il demande l'aide divine pour devenir l'homme qu'il peut être et affronter le monde sans béquille d'alcool.

14. "Your Glass House" par Atmosphere

Cette chanson hip hop de 2008 décrit le lendemain de la fête, quand une femme se réveille à nouveau seule. Elle est à moitié vêtue d'une maison étrange, se demandant ce qu'elle a fait la nuit dernière et qui elle a bouleversé cette fois. Par honte, elle vomit, ignore son téléphone et essaie de se calmer pour appeler les malades au travail.

15. "Marcher un peu plus droit, papa" par Billy Cunningham

Racontée du point de vue du fils d'un alcoolique, cette chanson de 2003 est un rappel touchant que les enfants d'un alcoolique sont énormément touchés par la maladie. Dans la chanson, le jeune garçon attend que son père rentre du travail, mais quand il le fait, l'homme est ivre et s'évanouit.

Des années plus tard, à la fin de ses études secondaires, l'adolescent voit son père ivre quitter l'auditorium avant même de recevoir son diplôme. Le fils jure de ne jamais soumettre ses propres enfants au traumatisme de ce qu'il a vécu en grandissant comme enfant d'un alcoolique.

16. "Jane Says" par Jane's Addiction

Cette chanson rock accrocheuse de 1987 a été écrite à propos d'une jeune femme nommée Jane qui partageait une maison à Hollywood avec un groupe de musiciens en difficulté. Elle venait d'une famille aisée, avait une habitude d'héroïne et un copain abuseur de drogue.

Comme mentionné dans la chanson, elle a souvent parlé d'économiser de l'argent pour aller en Europe. Quand elle se mettait en colère, elle frappait l'un de ses 12 autres colocataires. Lorsque la télévision ou d'autres éléments manquaient dans la maison, les colocataires le blâmaient de «la dépendance de Jane», ainsi ils ont donné leur nom à leur groupe. La vraie Jane a finalement abandonné son habitude des années plus tard.

17. "Slow Suicide" par Scott Stapp

Le narrateur de cette chanson de 2006 voit les drogues, l'alcool et les relations toxiques pour ce qu'elles sont vraiment: une forme de suicide lent. Ayant précédemment souffert de sa propre main, il se rend compte que la vie est courte et précieuse, et il refuse de s'engager dans l'autodestruction.

Meilleures paroles de sobriété et de récupération:

Je ne peux pas laisser passer cette vie
En un clin d'œil ça finit
Je ne peux pas laisser mes lendemains décider
Ce que je suis dans cette vie
C'est comme se suicider lentement.

18. "La vie est belle" par Sixx AM

Il y a un message puissant derrière cette chanson de 2007: vous pouvez changer vos méthodes d'autodestruction plutôt que de rechercher des expériences comme des drogues qui vous mettront dans un cercueil avant l'heure. N'attendez pas qu'il soit trop tard pour apprendre à vivre .

Meilleures paroles de sobriété et de récupération:

Ouvre juste les yeux
Et voyez que la vie est belle.

Appelez le 1-800-662-Help (4357)

L'Administration des services de traitement de la toxicomanie et de santé mentale (SAMHSA) gère un service d'assistance téléphonique national pour les personnes et les familles confrontées à des problèmes de toxicomanie et / ou de santé mentale. Il s'agit d'un service gratuit et confidentiel de référence et d'information sur les traitements, disponible 24h / 24 et 7j / 7, 365 jours par an, disponible en anglais et en espagnol.

19. "Dope" de Lady Gaga

Malgré toute son étrangeté, Lady Gaga a en fait une voix impressionnante, et cette ballade d'amour de 2013 le démontre. Le protagoniste dit à son amant " J'ai besoin de toi plus que de la drogue " et les supplie de ne pas partir car son cœur se briserait et elle pourrait ne pas se réveiller.

Meilleures paroles de toxicomanie:

Chaque jour, je pleure
Oh, je me sens si faible de vivre haut.

20. "Gravity" par A Perfect Circle

Se sentant perdu, brisé et fatigué d'être lié par les chaînes de la dépendance, le narrateur de cette chanson de 2003 se sent vulnérable. Incapable d'arrêter seul, il demande de l'aide pour se remettre de son habitude.

Meilleures paroles de récupération:

Attrape-moi, guéris-moi, ramène-moi au soleil
Je choisis de vivre.

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