Après une pause de plus de 15 ans dans la création musicale, je reviens enfin au piano.
Il est facile de se décourager de voir combien d'habileté, de force et de dextérité ont été perdues pendant les années de non-pratique. Cependant, avec patience et diligence, vous pouvez revenir à votre forme précédente et au-delà!
Mon vieux piano avait abandonné le fantôme il y a de nombreuses années, des touches coincées et des dégâts de bois signifiaient que le coût de la réparation était bien plus qu'un nouveau piano.
Après un déménagement à l'étranger, j'ai juré de revenir aux touches et j'ai fait des folies sur un nouveau Clavinova fantastique, un piano électrique qui sonne et se sent comme un vrai!
Commencez lentement
C'est trop tentant de jouer pendant des heures comme vous le faisiez autrefois. Mais régnez dans votre enthousiasme pour les séances d'entraînement prolongées pendant un certain temps.
Vos mains (et tout votre corps) ont besoin de temps pour se souvenir de leurs compétences antérieures, développer leur force et retrouver de la souplesse.
Une pratique excessive entraînera de la douleur et de la frustration, ce qui peut conduire à arrêter de nouveau.
Engagez-vous à une courte séance d'entraînement tous les jours pour restaurer et maintenir la connexion cerveau-doigt. Commencez à 20 minutes, puis augmentez progressivement le temps et la difficulté de vos exercices et de votre musique.
Astuce: utilisez une minuterie pour limiter votre séance d'entraînement - quand elle sonne, arrêtez-vous pour la journée, étirez-vous et massez vos mains.
Échauffez-vous et étirez-vous
Les écailles et les arpèges sont le meilleur échauffement pour les doigts paresseux. Commencez lentement et permettez-vous de vous souvenir des progressions des doigts et des signatures clés correctes. Au fil du temps, accélérez les choses et ajoutez de l'intérêt avec le staccato, les tiers, les sixièmes et les octaves.
Gardez un œil sur la posture de la main et assurez-vous que chaque doigt fonctionne uniformément et en douceur.
Soyez prudent lorsque vous vous étirez pour des octaves ou des spreads plus grands - il est facile de trop étirer car vos doigts se souviennent de la musique, mais n'ont pas encore retrouvé leur force et leur flexibilité.
Après une séance d'entraînement, massez et étirez vos doigts et vos poignets pour récompenser vos mains et relâcher la tension.
Corrigez votre posture
Les ordinateurs étant désormais installés dans la plupart des lieux de travail, la posture de nombreuses personnes est devenue effondrée et malsaine.
Une mauvaise posture au piano augmentera la fatigue et mettra les poignets à rude épreuve. Cela rendra certaines techniques difficiles à exécuter et peut causer de la douleur.
Assurez-vous que votre tabouret est à la bonne hauteur et à la bonne distance des touches, à la fois pour vos mains sur le clavier et vos pieds sur les pédales.
Si vous devez utiliser une chaise, choisissez-en une robuste sans bras ni roues.
Veillez à ce que vous soyez assis dos droit, sans tension (surtout au niveau du cou et des épaules), et que vos poignets soient lâches et détendus, les doigts légèrement incurvés.
Essayez de garder cette posture lorsque vous retournez travailler (ou jouer) sur votre ordinateur aussi!
Astuce: La technique Alexander a été développée par et pour des acteurs et des musiciens.
Vous trouverez peut-être utile de trouver un professeur de technique Alexander, expérimenté avec les pianistes. Ils peuvent surveiller votre posture de jeu et corriger les erreurs.
Attention à la douleur
Un peu de douleur lors du retour aux touches est normal. Si vous avez pratiqué un morceau régulièrement pendant quelques jours en utilisant vos muscles d'une manière qui n'avait pas été utilisée auparavant, vous deviendrez endolori. Faites une pause et jouez autre chose en utilisant différentes techniques pendant quelques jours pour récupérer.
Une douleur plus forte, durable ou aiguë indique que quelque chose ne va pas. Vous vous déplacez peut-être de manière médiocre ou incorrecte. Il est peut-être temps d'avoir une leçon avec un professeur expérimenté pour faire corriger votre technique, ou consultez un physiothérapeute pour obtenir des conseils. Si vous avez des douleurs articulaires persistantes, veuillez consulter votre médecin pour exclure toute maladie sous-jacente.
Vous pouvez trouver des exercices de force loin des claviers utiles. Par exemple:
- À l'aide d'un élastique pour la résistance, écartez les doigts.
- Écraser du mastic idiot ou jouer de la pâte entre les doigts (en pressant les doigts ensemble contre la résistance).
- Écrasez une boule de stress pour la force globale de la main (et le soulagement du stress).
Belles pièces courtes, écrites à l'origine pour encourager les enfants.
Acheter maintenantJouez de la vraie musique
Jouez de vrais morceaux de musique, pas seulement des exercices!
Tandis que 
Vous voulez éviter de vous ennuyer à tout prix!
Quelques bonnes pièces pour reconstruire vos compétences, notamment:
- Friedrich Burgmüller: 25 Études, Op. 100
- Béla Bartók: études Mikokosmos et For Children
- Johann Sebastian Bach: 15 inventions et 15 sinfonias
- Frédéric Chopin: Études
- Carl Humphries: Le manuel du piano
Difficile et amusant!
Aide à maintenir la motivation lors du retour aux touches.
Acheter maintenantBien sûr, les pièces les plus difficiles doivent être jouées lentement et assembler une section à la fois, en se concentrant sur la bonne technique.
Assurez-vous de lire et de suivre la musique et ne devinez pas quelle note vient ensuite!
Il est très encourageant de voir ces pièces progresser en vitesse, précision et fluidité au fil du temps!
Conseil : Le projet Mutopia, la Piano Society et le projet International Music Score Library proposent tous des partitions gratuites pour un certain nombre d'instruments, dont le piano.
Étude de Chopin "Harpe Éolienne"
Vingt-cinq études faciles et progressives pour piano, op. 100: Schirmer Library of Classics Volume 500 Piano SoloVous aider avec la technique et la flexibilité des doigts.
Acheter maintenantAccroître la motivation
Écouter une gamme de musique de piano classique (ou le style que vous réapprenez) et regarder des performances en direct (ou enregistrées) peut faire des merveilles pour la motivation.
Une de mes séries musicales japonaises préférées, Nodame Cantabile, suit les progrès d'un jeune et talentueux pianiste. Il est plein de merveilleuse musique classique et a été transformé en une série live-action. Écouter la bande sonore ou regarder un épisode m'encourage à participer à une séance d'entraînement.
J'ai même commencé à apprendre une partie de la musique pour piano présentée dans Nodame Cantabile, même si elles sont techniquement très difficiles! C'est très encourageant de voir mes compétences s'améliorer avec le temps.
Astuce: suivez quelques musiciens de blog pour des conseils et de l'inspiration!
Ou vous pouvez découvrir les lieux musicaux de votre ville et les visiter. J'ai la chance de vivre à Leipzig - la maison de Bach, Schumann et Mendelssohn et le lieu de naissance de Wagner. Il y a beaucoup de musées, de salles de concert et d'expositions le long de Notenspur, ainsi qu'une offre quotidienne de concerts, d'opéras et de ballets à visiter.
Structurez vos séances d'entraînement
20 minutes de pratique planifiée et structurée valent bien plus que de jouer au hasard à travers les pièces que vous aimez, en ignorant les erreurs que vous faites. Lorsque vous travaillez sur un plan, vous développez activement vos compétences.
Les priorités de toute séance d'entraînement changeront avec le temps.
Un bon point de départ serait peut-être:
- 20% sur les gammes et les arpèges
- 50% sur la maîtrise d'une pièce moyennement difficile
- 30% jouent les morceaux que vous aimez (et qui gardent vos doigts souples)
Tenez un journal d'entraînement, notez ce que vous avez joué et vos progrès. Cela vous aide à vous motiver, à fixer des objectifs, à hiérarchiser les séances d'entraînement et vous rappelle que vous vous améliorez continuellement.
Maîtrisez une pièce progressivement
Jouer avec un métronome peut vous obliger à ralentir les choses et à augmenter votre précision.
Vous pouvez progressivement accélérer une fois que vos doigts se sont familiarisés.
Améliorer un passage difficile
- Jouez le passage d'une main à la fois, lentement et soigneusement, à l'aide d'un métronome.
S'il y a plusieurs lignes de mélodie / harmonie dans une main, vous pouvez les décomposer davantage, mais assurez-vous que le doigté reste correct. - Répétez chaque main séparément plusieurs fois.
- Une fois que les deux mains connaissent le passage, jouez avec les deux mains ensemble. Lentement pour commencer, puis augmentant progressivement la vitesse.
Si vous faites cela au cours de plusieurs séances d'entraînement, vous pouvez maîtriser des pièces plus difficiles et améliorer votre technique. Cette approche fonctionne également lors de la mémorisation d'un morceau de musique.
N'oubliez pas de jouer également des pièces que vous aimez et que vous avez déjà maîtrisées - cela maintient la motivation et l'enthousiasme.
Piano street propose des conseils pratiques et utiles pour apprendre le piano et dispose d'un forum actif pour les pianistes et les professeurs de piano.
Les sujets vont de la musique, l'enseignement, les recommandations de piano, ainsi que des suggestions pour faire face à la douleur de la pratique - une ressource fantastique lorsque vous n'avez pas accès à un professeur!
Surtout, amusez-vous!
Vous revenez au piano parce que vous le souhaitez .
Profitez de vos doigts scintillant sur les touches, la musique qui vous entoure.
Récompensez vos progrès et votre diligence avec un CD ou une nouvelle partition.
Jouer du piano peut être très relaxant - jouer de n'importe quel instrument est une excellente méthode de soulagement du stress.
Bien que la récupération des compétences rouillées prenne du temps et des efforts, profitez du voyage! Amusez-vous à jouer vos anciens favoris et à trouver de nouvelles pièces à explorer.
commentaires
Quels sont vos conseils pour prendre un instrument que vous n'avez pas joué depuis longtemps?
