Le yoga est devenu extrêmement populaire dans le monde entier. C'est l'aboutissement de disciplines mentales, physiques et spirituelles. Le yoga moderne, associé à des postures appelées asanas , est devenu un mode de vie pour beaucoup. Les différentes asanas et techniques de respiration sont souvent exécutées parallèlement à une musique douce. Cela aide à détendre l'esprit. Pendant les cours de yoga, les chansons apaisantes sont préférées à l'écoute. Puisque les pratiques de yoga diffèrent selon la discipline, les chansons jouées lors des séances de yoga devraient créer une ambiance qui correspond à cette discipline.
Les lignes ci-dessous présentent une liste variée de chansons (avec et sans paroles) pouvant être jouées à différentes étapes du yoga. Si vous avez quelque chose à dire sur le yoga et la musique, n'hésitez pas à vous exprimer dans la section commentaires
Top 10 des meilleures chansons pour le yoga
- «Orinoco Flow» —Enya
- «Pour la joie de tout» - Karunesh
- «Nostalgie» - Yanni
- «Oxygène, partie 4» - Jean Michel Jarre
- «Skellig» —Loreena McKennitt
- «Maintenant, nous sommes libres» - Hans Zimmer et Lisa Gerrard
- «Lamentation pour une fleur gelée» - Jardin secret
- «Retour à l'innocence» —Enigma
- «Réponse» - Sarah McLachlan
- «Michael Hedges» - Java Man
Yoga Musique et guérison
L'instrumentation et les paroles des chansons jouées lors des cours de yoga ont une qualité curative. Une approche disciplinée des techniques de yoga à l'aide d'une musique apaisante peut aider à calmer l'esprit et à concentrer son contrôle sur son corps. Lorsque le yoga est pratiqué de la bonne façon, vous pouvez atteindre une expansion de la conscience. La musique aide à créer le bon environnement pour différentes formes de yoga pour atteindre cet objectif. Alors que le monde occidental a adopté le yoga comme routine d'exercice, un certain nombre de nouveaux asanas sont devenus une partie intégrante du yoga.
Meilleures chansons pour le yoga # 11-20
11. «Devenir l'un des« gens »devenir un avec Neytiri» —James Horner
12. «Des traces de toi» - Anoushka Shankar
13. «Blue Caribbean» - Enya
14. «Route de la soie» - Kitaro
15. «Du passé au présent» - Jeremy Soule
16. «Nuit des âmes» - Loreena McKennitt
17. «Pour que je puisse trouver mon chemin» —Enya
18. «Shiva Moon» —Prem Joshua
19. «Dans la distance bleue» - Mark Isham
20. «Murmures dans le noir» - Yanni
Quelles chansons conviennent le mieux au yoga?
Les chansons que vous choisissez pour vos séances de yoga dépendent de l'humeur que vous essayez d'atteindre. Les chansons aux paroles douces et aux airs instrumentaux sont connues pour réduire le stress et détendre l'esprit. Le chant, entrecoupé de musique de méditation, peut générer une énergie positive. Les professeurs de yoga adorent jouer de la musique apaisante tout en donnant des cours, car cela aide les élèves à trouver l'équilibre mental grâce à la pensée positive. De même, si vous faites une séquence de yoga, une routine de yoga ou pratiquez des poses de yoga à la maison, la musique ambiante vous aide à retrouver un esprit calme et un flux régulier. Il est facile de synchroniser vos mouvements et votre respiration lorsque vous avez de la musique relaxante en arrière-plan.
Meilleures chansons pour le yoga # 21-40
21. «Le Ladye anglais et le chevalier» —Loreena McKennitt
22. «Livre des jours» - Enya
23. «Jusqu'au dernier moment» - Yanni
24. «Nouvelle vie» - Paul Cardall
25. «Devi Prayer» —Craig Pruess
26. «Guerrier silencieux» - Énigme
27. «Jamais je t'aime» - Tim Janis
28. «Aniron» - Enya
29. «Je t'aime depuis des milliers de vies» - Michael Whalen
30. «Anges de la victoire» —Aeoliah
31. «Matsuri» —Kitaro
32. «The Angels Voice» - Diane Arkenstone
33. «Night Ride Across the Caucasus» - Loreena Mckennitt
34. «Que ce soit» —Enya
35. «Église des arbres» —Liz Story
36. «Song for Sienna» - Brian Crain
37. «Nocturne» - Jardin secret
38. «Solitude» - Karunesh
39. «La géométrie» - Ray Lynch
40. «Seul le temps» —Enya
Des chansons aux sons de la nature aident énormément les pratiquants de yoga
Lors de l'exécution du vinyasa yoga, là où la respiration et le mouvement sont associés, des chansons qui incluent des sons de la nature peuvent aider à stimuler l'esprit et à aider le corps à trouver l'équilibre. À cette époque moderne, la musique méditative est essentielle pour réduire le stress. Cette musique peut nous aider à faire face aux angoisses causées par notre vie trépidante. La musique atmosphérique terrestre est souvent jouée pendant la phase de relaxation et de méditation du yoga. Les chansons qui intègrent le chant des oiseaux, les chutes d'eau jaillissantes ou les gouttelettes d'eau peuvent créer une aura ambiante qui aide à concentrer notre attention.
Meilleures chansons pour le yoga # 41-60
41. «Time» - Paul Cardall
42. «Amarantine» - Enya
43. «La mort imminente de l'Esprit de la Vierge» - William Ackerman
44. «Tristesse» - Énigme
45. «Histoire de mon cœur» - Suzanne Ciani
46. «Après la neige, le parfum» - Tony Scott
47. «Le rêve du mystique» —Loreena McKennitt
48. «Over the Next Hill» - Jeremy Soule
49. «Point de référence» - Alchimie acoustique
50. «Caravansérail» - Kitaro
51. «Danser avec le lion» —Andreas Vollenweider
52. «Le rouleau compresseur» - Rouleau vapeur de Mannheim
53. «Apesanteur» - Union Marconi
54. «Navigation vers Byzance» - Lisa Gerrard et Patrick Cassidy
55. «Filigrane» - Enya
56. «Thème de l'Antarctique» - Vangelis
57. «Quand les choses rêvent» - Mark Isham
58. «Bruit des eaux invisibles» - Deutère
59. «Moola Mantra» - Karunesh
60. «Joy» - George Winston
L'importance de la musique New Age et des musiques du monde dans le yoga
La musique new age et les musiques du monde sont devenues extrêmement populaires dans le yoga moderne. De nombreux professeurs de yoga du monde entier jouent des chansons méditatives de compositeurs new age au cours de diverses asanas de yoga. Le mélange mélodique d'instruments modernes et anciens dans la musique new age crée un paysage sonore éthéré qui joue un rôle central dans la guérison méditative. Dans de nombreuses disciplines modernes, les instruments de musique anciens sont utilisés pour des expériences transcendantales. Les compositions mélodiques de la musique new age sont connues pour emmener les pratiquants de yoga dans un voyage de réflexion à travers un état d'esprit méditatif.
Meilleures chansons pour le yoga # 61-80
61. «Long Time Sun» - Snatam Kaur
62. «La prière change tout» - Mark McKenzie
63. «L'enfant de l'été» - David Lanz
64. «Thème du jeu de Harry» —Clannad
65. «Nuits de Barcelone» - Ottmar Liebert
66. «Adagio for Sleep - Liquid Mind
67. «Appel à la sagesse» - Karunesh
68. «Or tibétain» —Steven Halpern
69. «Perles de joie» - Kevin Kern
70. «Exil» - Enya
71. «Honorez-le» - Hans Zimmer
72. «Le dessin» - Constance Demby
73. «Un retour bienvenu» - Phil Thornton
74. «Le blé» - Lisa Gerrard
75. «Le jardin» - Kari Jobe
76. «Gravité de l'amour» —Enigme
77. «Beaucoup de Chine» - Mark Isham
78. «Structures from Silence» - Steve Roach
79. «Dans le jardin des âmes» —Vas
80. «L'île du rêve» - Kate Price
Meilleures chansons pour le yoga # 81-100
81. "Earth Kisses Sky" —Prem Joshua
82. «Géométries sacrées» - Brumes éphémères
83. «Souffle de table» - Benjy Wertheimer
84. «Nirvana sacré» - Oliver Shanti et ses amis
85. «Au-delà de ce moment» - Patrick O'Hearn
86. «Elysium» - Hans Zimmer et Lisa Gerrard
87. «Entre les larmes» —Johannes Linstead
88. «Un bel endroit où être» - Patrick O'Hearn
89. «Feuilles de lumière» - Fariborz Lachini
90. «La cause du Christ» - Kari Jobe
91. «La danse du Mummer» —Loreena McKennitt
92. «Gayatri Mantra» —Deva Premal
93. «Lâcher prise» —Isaac Shepard
94. «Respirer» - Pierre bleue
95. «Mandara» —Vas
96. «Yeha-Noha (Souhaits de bonheur et de prospérité)» - Esprit sacré
97. «Tides of Eden» —Johannes Linstead
98. «Se souvenir de la lumière» - Kevin Kern
99. «Alléluia» - Constance Demby
100. «Apprends-moi à chuchoter» - Esprit liquide
Autres chansons de yoga notables
- «Les cellules» —Enya
- «Caverna Magica» —Andreas Vollenweider
- «À l'écoute du cœur» - Dean Evenson
- «Inward Journey» —R. Carlos Nakai
- «Buddham Sharanam» —Craig Pruess
- «Espace tranquille» - Jonathan Goldman
- «Cool Forest Rain» - Dan Gibson
- «N'importe où est» —Enya
- «La vue depuis le col» - Phil Thornton
- «Pouces d'argent» —Enya
- «Guérison» - Kamal
- «Morning Glory» - Anugama
- «Enfant sauvage» - Enya
- «Sens de guérison» —Parijat
- «Courage» - Patrick O'Hearn
- «Dreamcatcher» - Kamal
- «Stratos» —Jonn Serrie
- «Dites-le par cœur» —Jami Sieber
- «Première lumière» —Harold Budd et Brian Eno
- «Chanson pour l'étoile du matin» —R. Carlos Nakai
- «Rappel de l'hiver» - Roger Eno
- «Le soleil ne se couchera pas» —Anoushka Shankar
- «Aphrodie» —Ishq
- «Sphères des angles» —Shajan
- «Éveil des coeurs» —Parijat
- «Rayons d'amour» - Mehdi
- «Canon de Pachelbel» - Anges de Venise
- «Contre le ciel» —Harold Budd
- «Pure Essence» - Maneesh De Moor
- «Méditation Keystone» - Max Corbacho
- «Danse du barde» —Enya
- «Maenam» —Jami Sieber
- «La Brisa» - Monica Ramos
- «Ami tranquille» - Steve Roach
- «Évocation de la déesse» —Chinmaya Dunster
- «Échapper à la gravité» - Deuter
- «Océan» - Monica Ramos
- «Guérison naturelle» —Shajan
- «Chuchotements d'automne» - Fariborz Lachini
- «La mer la nuit» —2002
- «Silencio Profundo» - Monica Ramos
- «Pluie» —Corciolli
- «Sentosa» —Alessandro Boschi
- «Voix angéliques» —B- Tribu
- «Lothlorien» —Enya
- «Deepspace»: panne d'énergie sur le Sibelius
- «Prends-moi avec tendresse» - Esprit liquide
- «Olancha Farewell» —Harold Budd
- «Dame de la lune» —2002
- «Intro / Crown Chakra (Sahasrara)» - Llewellyn
- «Pachelbel pour le Potomac» - Laura Sullivan
- «Appel de la mer» - David Arkenstone
- «Tempêtes en Afrique» —Enya
- «Jardins de réflexion» - Brumes éphémères
- «Équilibre cosmique» —Shajan
- «Pardonner» —Parijat
- «Bhakti» —Ishq
- «Guérir le cœur» —Parijat
- «Salles de marbre» —Enya
- «Voyageur éternel» —Anugama
